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jatouna

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Healthy Era

Ces petites feuilles qui me veulent du bien…

Depuis quelques semaines, j’essaie doucement de me reprendre en main. Mon corps a traversé beaucoup de choses : une grossesse, un accouchement, des nuits blanches, de l’allaitement, et cette fatigue constante qui s’installe quand on donne tout, tout le temps, sans pause. Mais aujourd’hui, j’ai envie de faire les choses autrement. Sans brutalité. Sans régime …

Some Words

Quatre ans de silence, une vie entière en transformation

Je ne savais pas vraiment comment revenir.Pas par où commencer. Pas comment vous raconter tout ce que j’ai vécu depuis tout ce temps. Alors, j’ai fait ce que je fais toujours quand je suis perdue : j’ai pris une grande respiration… et j’ai laissé mon cœur parler. Cela fait quatre ans que je n’ai rien publié ici. …

Natural Hair Tips

JE M’OCCUPE DE MES CHEVEUX COURTS

En coupant mes cheveux, j’ai complètement changé de routine. J’ai opté pour des soins minimalistes pendant 1 mois. Et j’ai adoré. Dans ce post, je vous dis comment je m’occupe de mes cheveux naturels, et avec quels produits. • L’EAU Depuis que je me suis coupé les cheveux, j’utilise encore plus d’eau sur ses derniers. …

Books

5 LIVRES EN 4 JOURS: DE KEN FOLLET À LÉNA SITUATIONS

J’ai eu 5 jours d’extrême solitude. Attention. Quand je dis solitude, la je parle du fait d’être seule quelque part sans rien de particulier à faire, pas de travail, pas d’envie de films, etc. J’ai donc fait ce que je fais de mieux, lire. Pourquoi cet article ? Tout simplement parceque j’ai l’impression d’avoir lu …

Some Words

« White privilege » ou « Le Privilege Blanc », ce truc que nous les noirs, on a pas !

2020.Nous sommes encore au cœur du racisme et ce, partout dans le monde. Avoir la peau blanche est une privilège. Je vous vois déjà me dire que « non », ou limite que je suis « raciste » envers les blancs. De toute facon, ça n’existe pas le racisme envers les blancs, mais c’est un autre débat. J’aimerais vous …

Some Words

2 LIVRES À LIRE QUAND VOUS ÊTES UN AFRO AMÉRICAIN

Hey Fellas, Je vous fais cet article le cœur lourd car le monde actuel n’est absolument pas l’idéal que je pouvais concevoir. Je suis triste. Je suis triste car mes frères et sœurs de couleurs se font brutaliser, agresseur, tuer. Étant au Sénégal, je ne prétends pas vivre dans de telles conditions, et je ne …

Natural Hair Tips

POURQUOI J’AI LES CHEVEUX SECS ?

Toi aussi ? Moi il m’arrive d’avoir les cheveux secs oui. Cependant, avec les années d’expérience, j’ai fini par comprendre le pourquoi du comment. Je pourrais tout suite te donner 10.000 raisons qui expliquerait l’état sec de tes cheveux. Néanmoins, je vais juste partager les raisons basiques que vous pouvez facilement éviter et donc éviter …